Hautpflege von reifer Haut - wie man mit der richtigen Pflege Anzeichen der Hautalterung bekämpft

Weshalb braucht reife Haut spezielle Pflege?

Mit dem steigenden Alter verliert die Haut an Spannkraft und Prallheit, sie wird dünner und trockener, Falten bilden sich. Das liegt am Abbau von Kollagen, der für schlafferes Bindegewebe sorgt und unsere Konturen damit weicher werden lässt. Durch Umwelteinflüsse wie UV Strahlung entstehen zusätzlich Pigmentflecken, die einem jugendliches Aussehen entgegenstehen.

Da unser Gesicht am meisten der Umwelt ausgesetzt ist, zeigen sich Spuren des Alterungsprozesses besonders deutlich am Teint.

Aufgrund ihres hohen Pflegeanspruchs wird dieser Hauttyp auch als anspruchsvolle Haut bezeichnet. Deshalb sollte das Maß an Pflege mit der Anzahl der Jahre auch nach oben geschraubt werden.

Was ist die richtige Pflege für reife Haut?

Um der Hautalterung entgegen zu wirken, muss reife Haut intensiv und konstant gepflegt werden. Dieser Hauttyp bedarf einer nährtoffreichen und reichhaltigen Pflegeroutine, die sowohl Fett als auch Feuchtigkeit zuführt.

Auch von Innen kann die Pflege durch eine gute Ernährung mit ausreichend Omega-3-Fettsäuren und frischem Gemüse unterstützt werden. Empfehlenswert ist hochqualitative und innovative Kosmetik wie etwa von Tomorrowlabs.

Beginnen Sie Ihre Routine mit einer Gesichtsreinigung, die sanft und gründlich ist sowie rückfettend wirkt. Hier bietet sich insbesondere beim Tragen von Make up und Sonnenschutz die Double Cleansing Methode an, bei der zuerst Öle, dann Cleanser verwendet werden, um Rückstände optimal zu entfernen.

Im nächsten Schritt wird die Balance der Haut mit einem Anti Age Gesichtswasser wiederhergestellt. Nun folgt ein hochkonzentriertes Gesichtsserum, welches viel Feuchtigkeit spenden sollte und am besten speziell für reife Haut konzipiert wurde, wie etwa das Lifting Elixir von Tomorrowlabs. Anschließend tragen Sie eine Antifaltencreme auf, die mit wertvollen Antioxidantien vollgepackt ist und damit Falten minimiert.

Verzichten Sie auf gar keinen Fall auf eine nährende Augenpflege! Gerade die Fältchen um die Augen lassen uns alt aussehen. Nachdem Sie diese eingeklopt haben, geben Sie einen Sonnenschutz auf Ihr Gesicht. Indem die Haut vor UV Strahlen geschützt wird, kann tiefen Falten und Pigmentflecken entgegengewirkt werden.

Für die Nacht kann ein reichhaltiges und nährstoffreiches Pflegeöl zum Einsatz kommen. Es hilft, Feuchtigkeit über Nacht in der Haut zu speichern und man erwacht mit glätter wirkendem Hautbild.

Welche Inhaltsstoffe sind für reife Haut besonders gut?

COSRX Sonnencreme für die Gesichtshaut gegen sichtbare Hautalterung

Um optischen Anzeichen von Hautalterung entgegenzusteuern, gibt es einige Inhaltsstoffe, die sich besonders eignen. So etwa auch Q10. Es hilft wirksam gegen freie Radikale und besitzt besonders viele Antioxidantien. Indem es umweltbedingte Zellschäden repariert, wird das Hautbild effektiv geglättet und Falten werden reduziert.

Auch Hyaluronsäure sollte verwendet werden, da sie zu den verträglichsten und schnell absorbierten Feuchtigkeitsspendern zählt. In Form eines Serums transportiert der Wirkstoff eine Menge Feuchtigkeit in die tieferen Hautschichten und kann dort besonders zielgerichtet arbeiten.

Ein Geheimtipp ist Vitamin A (Retinol) – es ist essentiell wichtig für die Zellerneuerung und Bildung der Hautzellen. Wenn die Haut gut mit Vitamin A versorgt ist, sieht sie prall und jugendlich aus. Ceramide fungieren als Schutz für die Hautbarriere und stärken sie gegen schädliche Einflüsse von außen.

In Puncto Kollagenbildung sind zudem Vitamin C und Peptide ideal, da sie die Produktion von Kollagen im Körper anregen. Als Serum oder Creme angwendet bekämpen sie Altersflecken und sorgen für eine strahlende, ebenmäßige Gesichtshaut.

Passen Sie bei der Verwendung von aktiven Wirkstoffen nur etwas bei der Dosierung auf und beginnen Sie mit niedrigen Konzentrationen, so verhindern Sie Skin Purging.

Als Nachtpflege können Sie Öle wie Nachtkerzenöl, Granatapfelkernöl, Traubenkernöl, Avocadoöl, Mandelöl oder Arganöl einsetzen. Sie alle verfügen über antioxidative Eigenschaften und verbessern die Elastizität der Haut.

Welches Make up bei reifer Haut?

Shiseido Radiant Lifting Foundation bei reifer Haut

In jedem Fall sollte Make up für anspruchsvolle Haut hochwertig sein und viele pflegende Inhaltsstoffe aufweisen können. Denn in diesem Stadium benötigt die Haut jede Hilfe von außen, die sie bekommen kann.

Eine stark deckende Foundation ist bei reifer Haut oft eher unvorteilhaft, da sie in die Fältchen kriecht und diese so zusätzlich betont. Frischer und schmeichelhafter sind BB bzw. CC Creams , da sie zugleich Abedeckung, Pflege und Schutz vor UV Strahlen bieten.

Auch Mineralmakeup eignet sich, da es ein viel natürlicheres Ergebnis erzielt und nur leicht auf der Haut liegt. Wenn Sie dennoch lieber eine Foundation verwenden möchten, achten Sie auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und Ölbestandteile. So sieht das Makeup strahlender und nicht trocken aus.

Hier sind auch lichtreflektierende Mikropartikel eine tolle Hife, welche die Haut optisch glätten. Mein Tipp: Etwas rosafarbenes Rouge auf den Wangen lässt Sie frischer und jugendlicher erscheinen.

Wie man Falten optisch wegmogelt zeige ich Ihnen in meinem Beitrag über Falten wegschminken.

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